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Gerolsteiner Keltenpfad 2/3

Der Gerolsteiner Keltenpfad. Endlich! Nach dem Abbruch der Wanderung bei unserem letzten Besuch in Gerolstein, haben wir diesmal die Dietzenley bewandert und konnten den wunderbaren Ausblick vom Aussichtsturm auf das Gerolsteiner Land genießen. Endlich auf dem Keltenpfad Wir haben uns wieder auf den Keltenpfad gemacht und konnten dieses Jahr endlich die Dietzenley bestaunen. Begonnen hat…

Zurück in Gerolstein – 1/3

Vulkane, Burgen, Höhlen und über 300km Eifelsteig. Wer Wandern und Geschichte vereinen will, dem lege ich das Gerolsteiner Land ganz besonders ans Herz. Ich bin wieder zurück aus dem Urlaub und zurück aus der Eifel. Wir waren dieses Jahr wieder in Gerolstein und haben dort 2 fantastische Wochen erlebt. Tägliche Wanderungen durch das Gerolsteiner Land…

Absagen ist nicht gleich Scheitern

Feigling. Weichei. Worte, die nach meinem abgesagten Plänterwald-Lauf an meiner Startnummer prangen. Und ja, ich kann nicht leugnen, dass der Regen eine Ausrede und mein Bett bei tristgrauem Wetter einfach zu verhängnisvoll war. Und dort hat es mich festgehalten am Morgen des 80. Plänterwald-Laufs. Ein läppischer 5km-Lauf…der Letzte des Jahres sollte es werden und ich…

Neues Ziel: Plänterwald Berlin

Am 11. Dezember wird es ganz sicher nicht nur kalt, sondern ganz sicher auch noch einmal sehr warm für mich! Ich habe mich Anfang November spontan zum 80. Plänterwaldlauf Berlin angemeldet und werde somit noch einmal dieses Jahr eine 5km-Distanz laufen. Dabei geht es ein paar Kilometer durch Berlins Plänterwald. Eine schöne Strecke auf die ich…

Neues Ziel – neues Glück

Der erste Wettkampf ist nun schon ein paar Tage her. Die Medaille hängt an der Wand. Und nun? Da Motivation meist nur entsteht, wenn man ein bestimmtes Ziel vor Augen hat, ist schnell klar: Ich brauche ein neues Ziel! 2 meiner Laufziele habe ich mit einer großen Portion Motivation erreichen können. Einerseits die Motivation durch…

Der Gerolsteiner Felsenpfad

Urlaub. Sonne. Strand und Meer. So sahen meine Urlaube normalerweise aus. Denn groß geworden bin ich mit dem Strandsand zwischen den Zehen. Ein Urlaub ohne Meer und Möwen? Geht doch gar nicht. Dachte ich zumindest bis vor kurzem. Ab in die Berge hieß es dann für mich. Und nach einigen Zweifeln, ob das wirklich Urlaub…

Laufen und Angststörung

Was ist wenn ich umfalle? Schafft mein Kreislauf das? Mir ist jetzt schon schwindelig. Ich habe gar kein Handy dabei und kann niemanden erreichen, wenn etwas passiert! Lieber nicht zu weit laufen. Ich hab Angst, dass… Wenn man mit einer Angststörung Sport machen will, muss man sich manchmal durch einige Fragen und Zweifel kämpfen. Ich…

Bernie – Mein Schweinehund

Da sitzen wir zu zweit. Auf der Couch. Mit einem Running-Heft in der Hand und lesen über das Laufen und wie man seine Ziele erreichen kann. Innerlich springe ich in meine Schuhe und laufe mit wehendem Haar durch die Straßen und erinnere mich an das tolle Gefühl nach dem Lauf, die entspannende Dusche. Wenn da…

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